NHỮNG HIỆN TƯỢNG LẠ KHI TU THIỀN

Những hiện tượng lạ khi ngồi thiền

======

Những hiện tượng lạ khi ngồi thiền có thể là điều mà nhiều người hành thiền quan tâm nhất. Phần lớn là do sợ ảnh hưởng tiêu cực trong quá trình hành động. Những hiện tượng này chủ yếu tác động đến thể chất, rồi mới là tinh thần.

Những hiện tượng lạ khi ngồi thiên liên quan thể chất

Có thể nói, nguyên nhân chính phát sinh các hiện tượng này thường phát sinh từ tư thế ngồi không đúng. Phổ biến nhất là việc cơ thể chưa quen với việc ngồi bất động quá lâu trong tư thế ngồi bệt. Ảnh chụp đầu tiên sẽ là vùng ngực. Theo đó, nếu mới bắt đầu và ngồi thiền trên ba phút, bạn có thể gặp những trường hợp sau. Đó là hơi thở chậm trở nên khó khăn, lồng ngực có cảm giác tê tái. Cảm giác này sẽ trầm trọng hơn sau nhiều ngày và ít nhiều sẽ khiến bạn cảm thấy lo sợ, thậm chí chí là dừng tập tin. Trên thực tế, lý do phát sinh từ việc bạn ngồi quá thẳng lưng. Điều này làm cho hơi thở khó thở hơn so với ngồi hơi thở xuống.

Khi hành chính, bạn chắc chắn sẽ gặp khó khăn ban đầu. Bởi lẽ cơ thể đã quen với công việc vận động, đặc biệt là tay chân theo nhịp sống hàng ngày.

Trường hợp tiếp tục theo thông thường liên quan đến đau vùng xương sống, gần thắt lưng. Cách xử lý cũng khá đơn giản, ngược lại với cách trên. Đó là ngồi thẳng lên một chút, vì bạn đang ngồi bị nghiêng. Kế tiếp là một phần vai, nếu thấy độn một bên hoặc cả hai thì bạn nên thả lỏng cơ thể một chút. Hiện tượng tiếp theo có thể khiến nhiều người lo lắng nhất. Đó là khi bạn cảm thấy như có gì đó đè nặng lên đầu hoặc có tiếng ù bên lỗi tai. Khi nhìn thấy hiện tượng này, hãy cứ bình tĩnh vì nó không liên quan gì đến tâm thức của bạn. Lý do chính vẫn đến từ việc bạn đang gồng mình quá sức. Hãy nhớ rằng, hành thiền thì cần phải có một thế nằm thoải mái nhất.

Những hiện tượng lạ khi ngồi thiền liên quan tâm thức .

Bên cạnh các biểu tượng hiện trên phát sinh từ lý do thể chất, còn có các biểu tượng liên quan đến tinh thần trong lúc hành động. Theo lời kể của nhiều người, khi ở trong thâm tâm họ đã thấy được hình ảnh của Tiên Phật. Một số người xem lại cảnh lúc nhỏ của chính mình. Một số khác lại thấy các sự việc tai nạn, hung kiếp có liên quan đến bản thân họ. Do đó, nhiều người cho rằng nếu tập tài liệu thì có thể nhìn thấy những hiện tượng lạ. Ngoài ra, công việc này đã trở thành mục tiêu chính cho tập tin của ít người.

Lúc này cũng là thời điểm mà các ảo ảnh sẽ liên tục xâm nhập vào tâm trí. Do đó, các hình ảnh như thần phật, phép lạ cũng chỉ là làm ảnh ảo. Tương tự, các hình ảnh về tai nạn, ảnh hưởng cũng không phát sinh từ quá trình tập tin. Thay vào đó, bạn nên hiểu rằng những sự việc xảy ra trong tương lai sẽ do nghiệp lực của bạn quyết định. Suy cho cùng, việc bạn cần làm chính là tập trung tư tưởng, để các tưởng niệm trong tâm trí biến mất, đưa bạn tiến tới trạng thái tâm trí im lặng.

Kết luận

Khi hành động tự nhiên, bạn có thể chắc chắn sẽ gặp khó khăn ban đầu. Bởi lẽ cơ thể đã quen với công việc vận động, đặc biệt là tay chân theo nhịp sống hàng ngày. Vì vậy, việc làm khiến cơ thể trở nên nóng bức nên bất động sẽ rất khó chịu.

Nếu khó khăn về mặt thể chất là một, thì những khổ sở về mặt tinh thần còn đáng sợ hơn. Trong cuộc sống hàng ngày, có quá nhiều thứ để bạn phải suy nghĩ. Do đó, việc đưa tâm trí về trạng thái tĩnh lặng là điều không dễ dàng. Dù trên thực tế, chúng ta vẫn có thể đạt được trạng thái này trong lúc ngủ.

Theo quan niệm hành động là để đưa tâm trí về trạng thái tĩnh lặng. Từ đó, làm quen dần với cái tình không của vạn vật, hiểu được lẽ vô thường của sự đời. Tuyệt đối không phải là cầu thần thông mà hành thân. Chỉ có như vậy, con đường tiến tới cảnh giới giác ngộ, thoát luân hồi mới gần thêm một bước.